Hambakaaries
Hambakaaries e hambaauk tekib siis, kui hambapinnal elavate mikroobide elutegevuse happeliste jääkide tõttu lahustub hamba kude (email või dentiin).
Mikroobid toituvad süsivesikutest (suhkrust) ja tärklisest.
Enamik mikroobe elab meie suus asuvatel pehmetel kudedel nagu igemed ja keel. Nendes piirkondades on mikroobidel hea rünnata hambaid ning moodustada sinna oma kolooniaid.
Tagamaks efektiivse hammaste hoolduse häid tulemusi, on oluline pöörata tähelepanu lisaks hammaste pesule ka igemete ja keele puhastamisele.
Ennetus
Korralik suuhügieen takistab mikroobide kinnitumist hambale ja eemaldab suust kõik lagunevad produktid.
Igapäevased soovitused vastavalt riskitasemele
Madal risk
Aasta jooksul ei teki uusi hambaauke, suus ei esine hambakattu ega -kivi.
Soovitus: 1-2 korda aastas hambaarsti või suuhügienisti kontroll.
Kodune hügieen: Hambaid pesta 2 korda päevas fluori-sisaldava hambapastaga, kasutada suuloputusvedelikku. Hambahari peaks olema pehme või keskmise kõvadusega (soft või medium). Lisaks hambaharjale kasutada kord päevas ka hambaniiti või hambavaheharjasid
Keskmine risk
Aeg-ajalt on vaja vahetada vanu täidiseid, leidub hambakattu, 1-2 aasta jooksul tekib uusi hambaauke.
Soovitus: 2-4 korda aastas hambaarsti või suuhügienisti kontroll, lekkivate täidiste vahetus. Süljeuuringu ja toitumisanalüüsi teostus.
Kodune hügieen: Hambaid pesta 2 korda päevas fluori-sisaldava hambapastaga, kasutada suuloputusvedelikku. Pehme (soft) vüi keskmise kõvadusega (medium) hambahari. Lisaks kasutada hambaniiti või habavaheharjasid.
Kõrge risk
Esineb pidevalt uusi hambaauke ja igemepõletikku, suus halb hingeõhk.
Soovitus: 4 korda aastas hambaarsti külastus, professionaalne puhastus. Probleemsete kohta likvideerimine (halva hermeetilisusega täidised, ebakvaliteetsed kroonid vms). Toitumisanalüüs koos süljeuuringuga.
Pesta hambaid 2 korda päevas fluori-sisaldava hambapastaga, kasutada suuloputusvedelikku, hambaarsti poolt määratud igemegeelide kasutamine. Kasutada pehmet (soft) või keskmise kõvadusega (medium) hambaharja. Lisaks kasutada hambaniiti või hambavaheharjasid.
Üldised soovitused:
1.Peske hambaid 2-3 korda päevas, hommikul enne sööki ja õhtul enne magamaminekut.
2. Loputage suud suuloputusvedelikuga, mida teie hambaarst soovitab
3. Hoiduge alkoholi sisaldavate suuloputusvedelike kasutamisest
4. Hammaste vahede puhastamiseks kasutage hambaniiti või hambavaheharjasid.
5. Keele puhastamiseks võib kasutada keelekaabitsat
6. Ärge sööge üle 5 korra päevas
7. Pärast sööki loputage suud veega või näriga ksülitooliga närimiskummi (maksimaalselt 15 minutit!)
8. Külastage hambaarsti 1-4 korda aastas
Kuidas ära tunda hambaauku?
Hammastel esineb valkjas-kollakas või pruun laik, hambas on tuntav auk, hammas on tundlik magusale, külmale või kuumale. Täpse diagnoosi püstitab siiski hambaarst.
Allikas: suuinfo.net
Mikroobid toituvad süsivesikutest (suhkrust) ja tärklisest.
Enamik mikroobe elab meie suus asuvatel pehmetel kudedel nagu igemed ja keel. Nendes piirkondades on mikroobidel hea rünnata hambaid ning moodustada sinna oma kolooniaid.
Tagamaks efektiivse hammaste hoolduse häid tulemusi, on oluline pöörata tähelepanu lisaks hammaste pesule ka igemete ja keele puhastamisele.
Ennetus
Korralik suuhügieen takistab mikroobide kinnitumist hambale ja eemaldab suust kõik lagunevad produktid.
Igapäevased soovitused vastavalt riskitasemele
Madal risk
Aasta jooksul ei teki uusi hambaauke, suus ei esine hambakattu ega -kivi.
Soovitus: 1-2 korda aastas hambaarsti või suuhügienisti kontroll.
Kodune hügieen: Hambaid pesta 2 korda päevas fluori-sisaldava hambapastaga, kasutada suuloputusvedelikku. Hambahari peaks olema pehme või keskmise kõvadusega (soft või medium). Lisaks hambaharjale kasutada kord päevas ka hambaniiti või hambavaheharjasid
Keskmine risk
Aeg-ajalt on vaja vahetada vanu täidiseid, leidub hambakattu, 1-2 aasta jooksul tekib uusi hambaauke.
Soovitus: 2-4 korda aastas hambaarsti või suuhügienisti kontroll, lekkivate täidiste vahetus. Süljeuuringu ja toitumisanalüüsi teostus.
Kodune hügieen: Hambaid pesta 2 korda päevas fluori-sisaldava hambapastaga, kasutada suuloputusvedelikku. Pehme (soft) vüi keskmise kõvadusega (medium) hambahari. Lisaks kasutada hambaniiti või habavaheharjasid.
Kõrge risk
Esineb pidevalt uusi hambaauke ja igemepõletikku, suus halb hingeõhk.
Soovitus: 4 korda aastas hambaarsti külastus, professionaalne puhastus. Probleemsete kohta likvideerimine (halva hermeetilisusega täidised, ebakvaliteetsed kroonid vms). Toitumisanalüüs koos süljeuuringuga.
Pesta hambaid 2 korda päevas fluori-sisaldava hambapastaga, kasutada suuloputusvedelikku, hambaarsti poolt määratud igemegeelide kasutamine. Kasutada pehmet (soft) või keskmise kõvadusega (medium) hambaharja. Lisaks kasutada hambaniiti või hambavaheharjasid.
Üldised soovitused:
1.Peske hambaid 2-3 korda päevas, hommikul enne sööki ja õhtul enne magamaminekut.
2. Loputage suud suuloputusvedelikuga, mida teie hambaarst soovitab
3. Hoiduge alkoholi sisaldavate suuloputusvedelike kasutamisest
4. Hammaste vahede puhastamiseks kasutage hambaniiti või hambavaheharjasid.
5. Keele puhastamiseks võib kasutada keelekaabitsat
6. Ärge sööge üle 5 korra päevas
7. Pärast sööki loputage suud veega või näriga ksülitooliga närimiskummi (maksimaalselt 15 minutit!)
8. Külastage hambaarsti 1-4 korda aastas
Kuidas ära tunda hambaauku?
Hammastel esineb valkjas-kollakas või pruun laik, hambas on tuntav auk, hammas on tundlik magusale, külmale või kuumale. Täpse diagnoosi püstitab siiski hambaarst.
Allikas: suuinfo.net